実はサウナよくいきます

みなさん、こんにちは。
目黒区、品川区、武蔵小山で
パーソナルトレーナーをしているKJです。

みなさんはサウナに行かれますか？
僕はトレーニングの疲労が溜まった時、
筋肉痛がひどい時、よくサウナにいきます。


先週は西麻布にあるテルマー湯さんに行ってきました。

サウナのあとのオロポはめっちゃおいしいです！

サウナと筋肉痛に関しては次回説明します！

パーソナルジムを探している方
ダイエットをしたい方
姿勢を良くしたい方など
どなたでも随時体験募集しております！